在这世上，最让人畏惧的，

恰恰是通往自己的道路。

游泳日记16

Ithinkbeinginlovewithlifeisakeytoeternalyouth.

今晚畅游一小时，很爽！

延迟了一点才完成工作，心想着要去游泳，有点着急。

喝了一杯“小朋友”送的奶茶，她念念叨叨很久了，说要送奶茶给我喝，今天是实现了，还是两杯。

八点到健身馆，人不少，很幸运，随意选择的那道不算拥挤。

动作把握得还算满意，自我感觉之前的同手脚错误已经纠正过来了！

划手，夹肘，再伸手（不够快，不够直，有点迟疑，这明显影响了手部动作在游泳中的效果），需要加强改正！

蹬腿还是重点要继续练习的。

现在最大的疑惑和需要解决的是：

怎样才能够做到平稳地在水面上？

一直以来平衡性都不大好！

今晚甚至划水伸手后准备收腿蹬腿时，身体有点偏斜，无法平稳，多次都是左边歪斜。只有部分时候身体稍微稳当些。

anyway，过程还算顺畅，尽力把控身体和手脚动作连贯，有舒畅感觉[笑]

今晚有几对情侣在游，有的在循循诱导，是真的循循诱导教女方游，很耐心地说个不停。

前几天被我训过的练潜水的女生今晚是有“靠山”的哦，有男伴，今晚她遵守交通规则[大笑]。

今晚游泳是愉快的[耶][灵光一闪]

愉快被抵消了部分，是回家时等车时间太过漫长，等得花儿都谢了！差不多一小时。

时间都是用来浪费的！

这样想想也就释怀了。

回到已经超过十点半，

喝了大半杯奶茶，

还处理了一点工作事务，

已无暇再放松浏览想看的信息了。

打瞌睡严重[捂脸][捂脸]

放一张明星照片看看

游泳日记17

Thatmightsoundboring,

butIthinktheboringstuffis

thestuffIrememberthemost.

----Up(2009)

听！

水淌过身体的声音……

感受水的爱抚

整个世界唯有水陪伴我

心，飞扬！

才刚刚陶醉了十分钟左右，

才刚刚游了几个来回，

咕噜，咕噜，

大口地，泳池水[捂脸][捂脸]

划水，夹肘，伸手，

收腿，瞪腿！

就那么一瞬，腿刚刚瞪出，

就被别人碰到、压下[笑哭][笑哭]

差点“翻船”[恐惧]

人，实在太多，

更讨厌的是，都是不讲泳德的新手，乱成一团！

无法伸展，

游到中途被迫停顿，

挡道！

撞车！

唉

今晚泳池水喝了一肚子，

至少三次，可能有五次了[可怜]

有一次太大口了还呛到了，

呛得厉害，喉咙不舒服，被迫在游着时停下（游泳以来第一次在途中停住）

后来还咳嗽了几次

…………

还好，起水时间凑巧，洗澡不用排队，

洗完出来，看到门口排队队伍有七八个人，哈哈

坐在回家的车上，

按熄手机屏幕，

静静看着灯光闪烁的街面，

醒目招牌的店铺，

夜生活的年轻人，

忙碌中的谋生人……

让自己的心慢下来，静下来，

什么也不想，什么也不做，

让自己融入这夜色吧！

……

没有游泳的从前，

晚上基本是不出街的，

也就不知道外面的世界。

因为游泳，

才体验了夜晚的街道，

冷清的候车亭，

雨天、冷天的独行

百无聊赖的等待

意兴阑珊的期盼

……

游泳日记18

20220701

“当你没有真正成为你自己，那么不管你外在条件怎么样，你还是会觉得痛苦、迷茫，并且总觉得人生严重地欠缺些什么。

当你真正成为你自己，你会生活得自在而且饱满。”

---卡尔.罗杰斯

人生中大部分的痛苦，你都可以向内找到解脱之道。

这个解脱方法就是做自己，尊重自己，圆满自己。

20220701

25周年！

以游泳，给自己一个仪式

致自己的25周年！

[心][玫瑰][玫瑰][烟花][撒花][送自己一朵花][福][红包][发][爆竹][2022][666][点亮平安灯]

一早看新闻才记起：

今天香港回归祖国怀抱25周年

这个数字有特别意义啊！[心]

（猛然惊醒，为何只有这次的周年才有感触？之前的无从想起……）

忽然就想念我的大学同学们！

从未有过的想念！

历经重重考验

奔赴香港工作的你们

还好吗？

忽然间明白了那句

有些人

相别

就是一辈子！

唉，莫名伤感

毕竟，敌不过岁月

一切都无法复返

只能前行！

白天游泳感觉好太多了！

一条道只有我和另一个人，后来加入一个，三人互相配合默契，完全没有晚上的混乱和不守规则。

严格要求自己，每个动作尽量控制好。身体尽量收紧，会明显感觉水流淌经过身体的快感更加强烈！

应该是阻力减少，速度也就上去了。

也有松懈的时候，那就会不平衡，身体晃动或倾斜，做出的动作就没法连贯和有效。

这些都是自己的体验和领悟。

今天是这次年卡开始以来表现最好的一次。

如果持续练习，能够达到稳定的发挥状态就好了。

自己最大的愿望就是：动作优美多点，自如多点，平稳多点完成蛙泳。

随意游就能够有漂亮表现，

多好！[心][心][心][心][心][心][心][心]

什么时候能到那境界呢？！

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